Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности - Джеймс Коллинз

Категория аудиокниг Зарубежная литература неспроста считается одной из самых популярных на нашем сайте. Интересная и культовая онлайн аудиокнига Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности. Представил миру ее замечательный автор - Джеймс Коллинз. Она определенно заслуживает вашего внимания. Послушать ее и познакомиться поближе вы можете на нашем сайте в режиме. План питания для здоровья и продуктивности. Стремление постоянно хорошо выглядеть обычно заставляет нас идти на компромисс: терпеть голод, чувство усталости и подавленное настроение. Советы о диетах заполняют страницы журналов, социальные сети и сайты, но бессмысленно хорошо выглядеть, если нет сил, чтобы полноценно жить. Джеймс Коллинз, спортивный нутрициолог, работающий с ведущими атлетами планеты, предлагает принципиально по-новому подойти к вопросу рационального питания. Разработанный им энергетический план – это не новомодная диета, которую вы бросите через две недели.